Pilates Reformer

In dieser Pilates-Reformer-Stunde trainierst du den gesamten Körper mit kontrollierten und fließenden Bewegungen am Reformer. Der variable Federwiderstand unterstützt ein präzises Training von Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle und ermöglicht eine individuelle Anpassung an unterschiedliche Trainingslevel.