Yulia bewegt
Gruppe beim gemeinsamen Yoga-Training

Bewegung, die bei dir ankommt

Yoga & Pilates
mit Yulia

Für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein und innere Balance.

Nächsten Termin finden

Meine Haltung

Bewegung darf sich gut anfühlen.

01

Warum Yoga und Pilates

Weil Yoga und Pilates Körper und Geist verbinden, Kraft und Beweglichkeit fördern und gleichzeitig zu mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden führen.

02

Was meine Praxis ausmacht

Fundiertes Wissen, präzise Anleitung und persönliche Begleitung verbinden sich zu einem Training, das dich dort abholt, wo du gerade stehst.

03

Meine Erfahrung

Als ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin sowie Entspannungscoach begleite ich Menschen seit über 20 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Kraft und Balance.

Yulia sitzt entspannt auf einer Yogamatte

Über mich

Präzise begleiten. Persönlich bewegen.

Meine Philosophie ist es, Menschen mit Yoga, Pilates und Pilates Reformer zu mehr Körperbewusstsein, Kraft und innerer Balance zu begleiten.

Dabei verbinde ich präzise Bewegung mit Achtsamkeit und schaffe einen Raum, in dem sich jeder Mensch individuell entwickeln und mit seinem Körper verbunden fühlen darf.

Mein Angebot

Yoga und Pilates

Gruppe bei einer Yoga-Übung auf Matten

Yoga

Hatha, Yin und Vinyasa Yoga verbinden achtsame Bewegung, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.

Gruppe beim Pilates-Training mit Ringen

Pilates

Pilates verbindet gezielte Kräftigung, Stabilität, Beweglichkeit und bewusste Körperkontrolle.

Trainerin begleitet eine Teilnehmerin am Pilates Reformer

Pilates Reformer

Präzise, kontrollierte Bewegungen treffen auf gezielte Kräftigung, Stabilität und Beweglichkeit.

Kursplan

Die nächsten Termine

Gut zu wissen

Häufige Fragen

Wo finden die Kurse statt?

Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der VOYA academy statt: Leher Heerstraße 56–60 28359 Bremen

Was kostet die Teilnahme am Kurs?

Eine Yoga- oder Mattenpilates-Stunde kostet 18 Euro, eine Pilates-Reformer-Stunde 35 Euro. Den Betrag kannst du ganz unkompliziert vor Ort bezahlen.

Wie melde ich mich zu einer Stunde an?

Die Anmeldung erfolgt über den Kalender auf dieser Website. Wähle dort einfach den gewünschten Kurs und Termin aus.

Was bringe ich zur Stunde mit?

Komm am besten in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken sowie gerne ein Handtuch mit. Falls du eine eigene Yogamatte hast, kannst du sie gerne verwenden – ansonsten ist alles vor Ort vorhanden, darunter Yogamatten, Blöcke und Yogagurte.

Gibt es Mitgliedschaften oder Mehrfachkarten?

Nein, es gibt keine Mitgliedschaft und keine langfristige Bindung. Du meldest dich jeweils einzeln für eine Yoga-, Pilates- oder Reformer-Stunde an.

Kann ich meine Teilnahme wieder stornieren?

Natürlich kann immer einmal etwas dazwischenkommen. Eine kostenfreie Abmeldung ist bis spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn möglich – bitte gib möglichst frühzeitig Bescheid, damit der Platz gegebenenfalls neu vergeben werden kann.

Sind die Kurse auch für Anfängerinnen und Anfänger geeignet?

Ja, die Übungen werden verständlich erklärt und können an unterschiedliche Erfahrungsstufen angepasst werden. Teile mir gerne vor der Stunde mit, wenn du zum ersten Mal teilnimmst.

Kontakt

Bereit für den nächsten Schritt?

Kontaktiere mich gerne, wenn Du Fragen hast.